Een hernia: een vaak gehoorde rug aandoening. Het komt vaak voor bij mensen met een instabiele rug of bij mensen die hun rug verkeerd of te veel belasten. Gelukkig is de genezingskans van een hernia erg hoog. Echter, een goede behandeling is noodzakelijk.

Wat is een hernia?
Een hernia kan omschreven worden als een uitstulping van de tussenwervelschijf die tegen een zenuwwortel drukt. Deze zenuw raakt geïrriteerd en dit veroorzaakt de pijn. Vaak hebben mensen met een hernia bij deze pijn ook last van tintelingen. In het ergste geval kan de hernia ervoor zorgen dat de spierfuncties uitvallen en je geen gevoel meer ervaart in de rug. Erg vervelend dus, maar gelukkig is een hernia in de meeste gevallen erg goed te behandelen.

Het belang van een goede behandeling
Wanneer u last heeft van een hernia is het belangrijk dat u daar niet mee door blijft lopen maar op zoek gaat naar een goede behandeling. Op deze manier zorgt u dat u snel en eenvoudig van uw pijn afkomt en blijft. Er zijn veel verschillende behandelingen. Een nieuwe therapie die bij veel mensen werkt is de DorSano methode. Deze behandeling bestaat met name uit het versterken en stabiliseren van de kleine spieren rondom en tussen de wervels in de onderrug. De DorSano methode heeft al veel mensen van hun hernia afgeholpen. De kans dat u geen operatie hoeft te ondergaan is met een DorSano methode zelfs verhoogt tot maar liefst 90%.

Blijven trainen!
Ook na de behandeling is het belangrijk om zelf door te blijven gaan met trainen. Zelfs als u geen pijn meer ervaart. Eventueel kunt u ervoor kiezen om met een deskundige instructeur te blijven werken aan het versterken van uw rugspieren. Er zijn tegenwoordig allerlei intelligente trainingsapparatuur op de markt. Deze kunnen uw vorderingen bijhouden en de training aanpassen waar nodig. Ga hiervoor naar een trainingscentrum die gespecialiseerd is in het trainen van spieren bij rugproblemen. Bij DorSano kunt u zowel terecht voor een behandeling als een begeleide training nadien.

Zelf last van een hernia?
Wilt u graag van uw hernia afkomen of meer informatie verkrijgen over de DorSano-methode? Neem eens een kijkje op de website of neem contact op met één van de therapeuten. Zij geven u graag een persoonlijk advies en helpen u graag van uw pijn af, zodat u weer normaal kunt functioneren.

Categories: Blog