Tips voor een geweldig teamuitje

Of je nu met vrienden of familie een uitje wil maken, of er met collega’s even tussenuit wil, plezier maken en elkaar beter leren kennen zijn twee centrale doeleinden. Natuurlijk is een teamuitje ook iets waar heel wat organisatie bij komt kijken, zeker als er een groot aantal personen aan Read more…

Voordelen van drukwerk

Naamsbekendheid is zeker niet alleen van belang voor grote bedrijven. Tegenwoordig zijn er in de meeste branches vele aanbieders. Die zijn ook nog eens makkelijk te vinden door de consumenten, bijvoorbeeld op internet. Om succesvol te zijn in de doelgroep moet naamsbekendheid hoog op de prioriteitenlijst staan. Het is niet Read more…

Afvallen met intervaltrainingen

Duizenden mensen zijn dagelijks bezig met hun strijd tegen de kilo’s. Dat kan vanzelfsprekend op ontzettend veel manieren. Er zijn bijvoorbeeld tal van verschillende diëten beschikbaar. Daarnaast helpt bewegen natuurlijk ook om af te vallen. Het beste is echter een combinatie tussen gezonde voeding en voldoende beweging. Dat bewegen kan Read more…