Tips om te ontstressen

We zijn tegenwoordig gestrester dan ooit. Stress is zelfs volksziekte nummer één en de oorzaak van maar liefst zeventig procent van alle huisartsbezoeken. Daarom is het enorm belangrijk om voldoende te ontspannen. Daarvoor geven we je hier wat tips. Ontspanning kan al verkregen worden met hele simpele oefeningen en is Read more…